프로폴리스의 효능과 부작용 고르는 방법
프로폴리스의 효능과 부작용프로폴리스는 다음과 같은 다양한 효과가 있는 식품 성분입니다. B. 항암, 항산화, 항균 및 항염증제. 그러나 모든 영양소가 반드시 좋은 것은 아닙니다. 프로폴리스를 구입하거나 섭취하기 전에 반드시 부작용을 확인하시기 바랍니다. 또한 프로폴리스 선택을 안내해 드립니다.
프로폴리스의 효능
1) 혈당 안전
프로폴리스는 췌장 기능을 강화하고 인슐린 분비를 촉진해 혈당 수치를 낮춥니다. 이렇게 하면 당뇨병을 치료하고 예방할 수 있습니다.
2) 항암효과
프로폴리스에는 카페인산 페네틸 에스테르가 함유되어 있습니다. 이 성분은 DNA 손상을 방지하고 암 줄기세포의 성장을 억제하는 효과가 있습니다.
또한 프로폴리스에 함유된 플라보노이드는 인터페론 생성을 촉진하고 수많은 다른 성분과 결합하여 체내 침투, 신진대사 활성화, 자가면역력을 높여 세포를 건강하게 만든다.
3) 상처 치료
프로폴리스는 상처 치유에 효과적입니다. 프로폴리스에는 항진균 특성이 있는 플라보노이드인 피노셈브린이 함유되어 있습니다. 이 pinocembrine은 항 염증 및 항균 특성을 돕습니다. 덕분에 경미한 화상이나 작은 상처를 치유하는 데 도움이 된다.
4) 구강 건강
프로폴리스는 구강 건강에도 도움이 됩니다. 프로폴리스는 치석의 주성분인 인산칼슘의 형성을 막는 역할을 합니다. 프로폴리스는 항박테리아 특성을 가지고 있으며 종종 치약에서 발견됩니다.
5) 염증 제거
프로폴리스의 항산화제는 체내 염증을 줄여줍니다. 특히 프로폴리스는 프로스타글란딘의 분비를 억제합니다. 프로스타글란딘은 염증을 일으키는 효소로 관절염, 위염, 기관지염, 비염, 구내염 등 염증성 질환에 영향을 미친다.
프로폴리스를 섭취하면 위에서 언급한 염증성 질환을 예방할 수 있습니다. 한 연구에 따르면 프로폴리스 추출물은 신체의 자유 라디칼을 제거하여 염증 물질을 줄일 수 있습니다.
프로폴리스의 부작용
프로폴리스는 꿀벌이 생산하는 부산물로 꿀과 꽃에 알레르기를 일으킬 수 있습니다. 알레르기 반응에는 발진과 숨가쁨이 포함될 수 있습니다. 하루에 17mg의 프로폴리스를 섭취하는 것이 좋습니다. 권장량보다 많이 섭취하면 복통, 설사 등의 부작용이 나타날 수 있습니다.
프로폴리스를 선택하는 방법?
1. 브라질산 그린 프로폴리스
브라질산 프로폴리스가 가장 효과적입니다. 브라질의 푸른 지역에서 자생하는 바카리스 꽃을 채집하는 벌은 세균과 바이러스가 번식하기 쉬운 환경에서 생존하고 더 강한 물질을 채집할 수 있는 능력을 갖도록 진화했습니다.
특히 브라질 미나스제라이스 지역에서 생산되는 프로폴리스가 가장 좋다. 이 지역에서 생산되는 프로폴리스에는 “아르테필린c”라는 성분이 함유되어 있습니다. 호주와 뉴질랜드에서 수확되는 프로폴리스에는 없는 성분입니다.
아프레필린c 성분은 항종양, 항궤양, 항염증, 항균작용이 뛰어나고 암세포와 헬리코박터 파이로리균을 사멸시키는 효능이 있는 것으로 보고되고 있다.
브라질 정부는 미나스 제라이스 지역에서 생산되는 프로폴리스가 녹색 수식어를 사용하도록 허용했습니다. 따라서 효능이 좋은 브라질산 그린 프로폴리스를 구입하는 것이 좋습니다.
2. NCS 제품 구매
NCS는 화학조제나 첨가제 등의 화학성분을 사용하지 않고 제조한 제품을 의미합니다. 따라서 NCS 표시가 있는 제품을 선택하셔야 합니다.
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