저는 30대입니다. 사실, 그녀의 생물학적 나이와 상관없이 그녀는 여전히 미성숙한 소녀처럼 보입니다. 마음과 정신은 늘 미숙하지만 나이가 들면서 힘과 몸이 극적으로 변하는 것을 느낄 수 있다. 그래도 1년 넘게 빨리 배운 30대 여성 멀티서플리먼트, 하루 한포씩 먹고 있습니다.
몸에 좋고 도움이 되는 종합비타민은 정말 많습니다. 눈 건강에 도움이 되는 루테인부터 오메가3, 히알루론산, 비타민 B군까지 다 먹기란 쉽지 않다. 특히, 옆에서 밥 먹으라고 하지 않으면 절대 자신을 돌보지 않는 남편의 건강을 생각하면 하루종일 멀티비타민의 필요성이 높아졌다. 1년 넘게 AM Daily 멀티팩
30~40대에 접어들면서 음식만으로는 얻을 수 없는 다양한 종합비타민을 해결하기 위해 시중에 나와 있는 다양한 제품에 주목하기 시작했다. 옵션이 몇개나.. 지인들이 추천하는 목록을 만들다보면 5~7개 정도만 먹게 된다. 머리가 띵하고 밥을 먹기도 전에 지쳤다. AM Cosmetics의 AM Daily Multipack, 영양 보충제의 혼란에 압도 당했을 때 우연히 발견했습니다.
20~30대 여성을 위한 영양제 마이초이스 AM 데일리 멀티팩 시간은 아깝지만 AM 데일리 멀티팩은 꼭 챙겨먹어야 합니다. blog.naver.com
▲ 정확히 1년 전에 이 글을 썼습니다.
깔끔한 작은 흰색 봉투에 5개의 알약이 들어 있습니다. 포장 자체는 심플하면서도 보는 사람마다 “나는 30대 여성을 위한 종합비타민제인데, 이건 종합비타민 같지 않니? 독서실 책상이 아주 좋습니다. 식탁에 있는 종합비타민봉지를 보고 뭐냐고 묻는 사람들은 오메가3, 코엔자임Q10, 루테인, 히알루론산, 비타민B군, 셀레늄, 나이아신, 판토텐산이 들어있다고 하면 매번 한봉씩 준다. 모두 하나의 패키지에 들어 있기 때문입니다. 남편과 짧거나 긴 여행을 가더라도 옆주머니에 한두 개씩 가지고 다니는 것이 그리 편하지 않을 것이다. 공기에 노출되었을 때 산화가 시작되는 것을 방지하는 특수 봉지에 들어 있어 다량의 종합 비타민제를 복용하는 것보다 안전합니다. 작은 가방에 넣어도 공간을 많이 차지하지 않아서 출장이나 출퇴근 시에도 부담스럽지 않아 좋습니다. 출장을 마치고 귀가하는 날, 포장을 뜯어서 물 한 컵과 함께 부으면서 짐을 쌌다. 오메가 3는 어떻습니까? 루테인도 드시나요? 이것저것 찍을 때 스무 번 위를 올려다보듯 묻지 않아도 되니 서로 트러블이 없다. 제 경우에는 살을 빼면서 어떤 음식을 먹어야 하는지 알아봤습니다. 그 결과 음식이 아닌 외부에서 필수 영양소를 섭취할 수밖에 없었습니다. 특히 우리 몸에서 생산할 수 없는 영양소가 있나요? 오메가3, 코엔자임Q-10, 비타민E, 루테인, 히알루론산, 비타민B 등 하루 한팩 먹으면 12가지 영양소를 섭취할 수 있습니다. rTG Omega3 + 비타민 E 밝은 노란색 캡슐은 RTG Omega3 및 비타민 E입니다. 오메가3는 우리 몸의 혈액순환 개선에 도움을 주는 것으로 알려져 있으며 순도가 80% 이상이다. 또한 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요한 비타민E도 섭취할 수 있으니 빼놓을 수 없다. 히알루론산 핑크 플레이크는 피부 보습에 도움을 주는 히알루론산입니다. 젊을 때는 지성 피부가 있어야 하지만, 나이가 들면 피부가 건조해지기 마련이죠? 기초화장품으로 1번, 식이성 히알루론산으로 2번 시술합니다. 내 피부와 몸은 소중하니까요 ㅎㅎ 비타민B복합체+@vitaminb는 너무 중요해서 얘기하기가 아픕니다. 이 흰색 알약에는 정상적인 신체에 도움이 되는 B1, B2, B6 및 B12 외에도 셀레늄, 나이아신 및 판토텐산이 포함되어 있습니다. CoQ10 녹색 타원형 캡슐에는 항산화 특성이 있고 고혈압을 줄이는 데 도움이 되는 99% 순수 미국 CoQ10이 포함되어 있습니다. 검은콩보다 작은 루테인 블랙캡슐은 금잔화꽃 추출물로도 알려진 루테인입니다. 노화도 나이가 들면서 나타나는 자연스러운 현상입니다. 루테인을 섭취하면 눈의 황반의 색소 밀도를 유지할 수 있어 눈 건강에 도움이 됩니다. 시중에 나와있는 남녀 종합비타민을 보면 같은 종합비타민 두 가지가 혼합되어 있어서 같이 복용하게 될 가능성을 배제할 수 없습니다. 하지만 남편과 저는 1년 넘게 에이엠 코스메틱의 데일리 멀티팩을 고집하며 1팩에 겹치지 않는 12개의 품목이 들어 있어 섭취와 보관에 문제가 없습니다. 하루 한 포에 몸에 필요한 모든 영양소가 들어있어서 너무 편리하고, 저만 아쉬워서 다시 글 남깁니다 자세한 내용은 아래 링크에서 자세히 살펴보세요! 암데일리 멀티팩 원팩 비타민A 하루 5가지 필수영양소 언제 어디서나 간편하게!