복잡한 세상을 이기는 단순함의 힘 『THE ONE THING』. 세계에서 두 번째로 큰 투자 개발 회사의 사장이자 미국에서 130만 부 이상 판매된 베스트셀러 책의 저자인 Gary Kahler는 덜 일하고 더 집중하고 더 큰 성공을 이루는 비결을 제시합니다. 저자는 한 가지를 찾고, 그것에 집중하고, 자신에게 가장 중요한 것, ‘한 가지’를 파고들라고 제안한다. 우리의 삶을 소비하는 멀티스택 등 성공에 대한 잘못된 통념을 바로잡고, “한 가지”를 찾는 방법과 “한 가지”를 찾기 위해 어떤 질문을 해야 하는지에 집중하는 방법과 그것을 습관화하고 습관화하는 방법을 삶의 일부로 알려준다. 부분에 적용할 수 있다면.
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작가
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게리 켈러, 제이 파파산
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출판
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비즈니스 서적
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출시일
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2013년 8월 30일
6장
성공은 꾸준한 자기관리에서 나온다
우리 문화에서 가장 지배적인 신화는 자기 관리에 대한 환상입니다.
– Rio Babauta (자기 개발 전문가)
성공한 사람은 “절대 자기 자신과 타협하지 않는 사람”이며 “규율 있는 생활”을 하는 사람이라는 것은 잘 알려져 있습니다.
그러나 그것은 정확하지 않습니다.
사실 우리에게 필요한 것은 이미 가지고 있는 자제력입니다.
올바른 방향으로 조종하고 조금 더 잘 관리하면 됩니다.
대부분의 사람들이 생각하는 것과는 달리 성공은 끊임없이 기술을 향상시켜야 하는 마라톤이 아닙니다.
성공하기 위해 항상 겸손하고 모든면에서 자신을 돌보는 사람이 될 필요는 없습니다.
사실 성공은 단거리 경주입니다.
건강한 습관을 들이기에 충분한 시간 동안만 달리도록 자신을 훈련하는 단거리 스프린트와 같습니다.
어떤 일을 해야 하는데 잘 되지 않을 때 우리는 “너 자신을 돌봐야 해”라고 말합니다.
우리는 성공을 이야기할 때 ‘관리’와 ‘습관’이라는 단어를 계속 접하게 됩니다.
의미는 다르지만 이 두 단어는 고성능의 기반으로 함께 작동합니다.
성공하기 위해 자기 관리인이 될 필요는 없습니다.
생각보다 훨씬 적은 자제력으로도 성공할 수 있습니다.
성공은 모든 일을 제대로 하는 데서 오는 것이 아니라 옳은 일을 하는 데서 오기 때문입니다.
성공의 비결은 올바른 습관을 선택하고 이를 확립하는 데 필요한 통제 수준을 갖는 것입니다.
그게 다야.
이 습관이 당신의 삶의 일부가 된다면, 당신은 다른 사람들에게 자신을 잘 돌보는 사람으로 보일 것입니다.
당신은 그것을 스스로하는 것이 어렵지 않을 것입니다.
당신은 강력한 습관을 얻기 위해 선별적인 주의를 기울이는 사람이 될 것입니다.
습관을 기르는 것은 처음에만 어렵습니다.
습관을 유지하는 데 훨씬 적은 에너지와 노력이 필요합니다.
습관이 될 만큼 오랫동안 행동을 지속한다면 그곳에서의 여정은 다르게 느껴질 것입니다.
그렇다면 어떤 행동이 습관이 되기까지 얼마나 걸립니까?
평균 66일.
간단한 작업은 시간이 덜 걸리고 어려운 작업은 더 오래 걸립니다.
이러한 좋은 습관을 기르는 데는 시간이 걸리므로 너무 쉽게 포기하지 마십시오.
올바른 습관이 무엇인지 결정하고 습관으로 만드는 데 필요한 시간을 보내십시오.
개발에 필요한 모든 제어 및 교육을 받으십시오.
습관을 형성하기 위해 자신의 행동을 통제할 수 있을 때 이것과 다른 것들이 더 쉬워집니다.
당신의 습관은 당신이 누구인지 말해줍니다.
당신이 이룬 성취는 한 번의 행동에서 나온 것이 아니라 당신의 삶에 자리잡은 습관에서 나온 것입니다.
성공을 찾기 위해 고군분투할 필요가 없습니다.
좋은 습관을 개발하기 위해 선택적 주의력을 활용하십시오.
그러면 훌륭한 결과가 나타날 것입니다.