심장의 달 맞이 애플워치 심장 건강
2월은 마음의 달입니다. Apple Watch에는 심장 건강을 관리할 수 있는 다양한 기능이 있습니다. Apple Watch로 심장 건강을 유지하고 혜택을 받는 방법을 읽어보십시오. 심장 강화 피트니스 확인 Apple Watch로 추적한 유산소 운동은 과학적으로 검증된 VO2max 측정값을 제공합니다. VO2 max는 운동 중에 신체가 사용할 수 있는 최대 산소량인 최대 산소 섭취량입니다. American Heart Association은 VO2max를 전반적인 신체 … Read more